Síndrome de Casandra-Pirro (SCP) inspirado en el DSM-5
Criterios para el diagnóstico del síndrome de Casandra–Pirro
Estos criterios no han sido reconocidos por organizaciones médicas y no pretenden serlo. Describen lo que ocurre en la dinámica colectiva durante el confinamiento por la COVID-19 de 2021-2023 y la polarización que aún persiste.
Qué debe darse para cumplir los criterios del CPS:
#1 | Tenías razón, pero nadie te creyó. Más tarde se confirmó que tenías razón. Pero los años transcurridos entre medias han dañado tus relaciones, tu confianza y tu seguridad.
#2 | Has dejado de hablar. En privado piensas algo distinto de lo que dices en público. Te has vuelto cauteloso. Ya no confías en tus propios pensamientos.
#3 | Sientes vergüenza y rabia, incluso ahora que tienes razón. La confirmación no te supone un alivio. Te produce tristeza por todos los años perdidos.
#4 | Estás cansado. Pensar te resulta pesado. Has perdido la concentración. Ya no quieres participar.
#5 | Esto afecta a tu trabajo, a tus relaciones, a cómo te sientes.
La esencia del CPS:
Has pasado años en la «posición del niño», cuando en realidad eras un «adulto». Ahora te enfrentas a la pérdida, aunque, en retrospectiva, tuvieras razón.
Diagnóstico diferencial:
- TEPT: En el TEPT (Trastorno de Stress Postraumatico) hay un único momento traumático. En el CPS se trata de años en los que no se te ha creído.
- Agotamiento: En el agotamiento, estás agotado por el trabajo. En el CPS, estás agotado por no poder pensar.
- Depresión: La depresión es: «Nada me hace sentir bien». El CPS es: «Esto no me hace sentir bien, aunque ganara».
- Paranoia: En la paranoia, tienes miedo de algo que no es real. En el CPS, te excluyeron realmente basándose en un código.
Cómo puede funcionar la recuperación:
No: una terapia estándar que «corrija» tus pensamientos. Porque tus pensamientos no estaban equivocados.
Sí: alguien (o un grupo) que te diga: «Has reflexionado bien. Tu percepción era correcta. Eres un adulto».
Puede ser: amigos de verdad, un terapeuta que lo entienda, o un trabajo en el que confíes en tus pensamientos.